Первая Российская премия в области красоты и здоровья
(495) 215 57 90
(967) 103 02 81
SKYPE:
м.Белорусская, ул. Правды, 2А
09:00-23:00, без выходных

Библиотека стройности

О мясе птицы

ИМЕЕТСЯ ЛИ ДОСТОЙНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА КУРИНЫМ ГРУДКАМ КАК ПИЩЕВОМУ ПРОДУКТУ?

Вся правда об овсянке

Слово «диета», переводится с греческого, как «образ жизни», т.е. связано не только со здоровым питанием, но и с активным образом жизни, отказом от вредных привычек. Как говорится: «правильно, но скучно». Поэтому многие из тех, кто хочет снизить вес, заняты поиском «чудодейственного и быстрого» способа решения своих проблем. 

Еда и защитные силы

Иммунная система – одна из самых загадочных в организме. И чем больше узнают ученые о ее разнообразных функциях, чем ясней становится ее важность, тем больше разрабатывается различных лекарственных средств для коррекции иммунной системы.

Диеты белковые - чудеса с разоблачением

Белок в нашем организме выполняет множество функций: строительную, ферментативную, гормональную, транспортную, кодирование наследственной информации, поддержание иммунитета. Все это мы помним еще из школьных учебников. А если кто и не помнит, то обязательно узнает из дамских «гламурных» журналов, телепередач и книжек в ярких бумажных переплетах, которые буквально переполнены информацией о белках. Чем же вызван этот интерес?

Прекрасная пора

Женщина в менопаузе должна очень внимательно следить за своим весом. Очень важную роль здесь играет самоконтроль. Осуществить его не так сложно: в течение недели заполняйте Дневник питания и физической активности. Ежедневно фиксируйте не только количество съеденной пищи, но и время ее приема; место, где вы ели и те эмоции, которые вы при этом испытывали.

Видео недели

Выпуск 2. Спецпроект «Похудей к Новому Году»: наши героини Катя и Лариса худеют на глазах у всей страны! Выпуск 2. Спецпроект «Похудей к Новому Году»: наши героини Катя и Лариса худеют на глазах у всей страны!
Выпуск 2. Спецпроект «Похудей к Новому Году»: наши героини Катя и Лариса худеют на глазах у всей страны!

Все
Программы