Линия "Профессиональное похудение"

День первый (1 556,43 ккал)
Завтрак
Апельсиновый фреш	(72ккал/200мл)
Разные сыры к завтраку	(542,7ккал/180г)
Второй завтрак
Мандарин	(48ккал/120г)
Вода Сельтерская без газа	(250мл)
Обед
Чилийский сибас в лимонном соусе	(318,28ккал/280г)
Хлеб зерновой	(22,8ккал/20г)
Овощи-гриль	(65ккал/225г)
ай Ромашка
Подник
Киви	(57,6ккал/150г)
Ужин
Салат Цезарь с курицей	(139,41ккал/180г)
Суши с креветкой, гребешком	(290,67ккал/144г)
Зеленый чай с жасмином
Стоимость дня	4170 руб.

 

День второй (1 560,51 ккал)
Завтрак
Сельдереевый сок	(24ккал/200мл)
Омлет	(292,5/175г)
Хлеб с отрубями	(43,2ккал/40г)
Второй завтрак
Виноград зеленый	(56ккал/100г)
Киви	(57,6ккал/150г)
Обед
Суп с белыми грибами	(156,8ккал/300мл)
Телятина на кости	(315,67ккал/320г)
Овощи свежие	(129,54ккал/200г)
Клюквенный морс	(50ккал/200мл)
Подник
Салат с морскими гребешками и малиновым соусом	(116,09ккал/140г)
Ужин
Салат Цезарь с креветкой	(139,11ккал/180г)
Язык говяжий с хреном	(180ккал/80г)
Чай с ромашкой
Стоимость дня	6238 руб.

 

День третий (1 569,44ккал)
Завтрак
Грейпфрутовый фреш	(60ккал/200мл)
Блинчики из тонкого теста	(195ккал/60г)
Мед	(45ккал/15г)
Второй завтрак
Салат Капрезе	(314,34/245г)
Вода Сельтерская без газа	(250мл)
Обед
Шашлык куриный на гриле	(311,72ккал/180г)
Картофель отварной	(72ккал/100г)
Лимонад на основе тархуна	(200мл)
Подник
Спаржа под соусом Подина	(150,72ккал/170г)
Ужин
Ассорти морепродуктов на гриле	(291,12ккал/310г)
Свежие овощи	(129,54/200г)
Чай Японский Лимонник (зелено-цветочный)
Стоимость дня	5233 руб.

 

День четвертый (1 495,23ккал)
Завтрак
Домашний сендвич с курицей	(631ккал/300г)
Чай Шиповник
Второй завтрак
Вишневый кисель	(78ккал/200мл)
Обед
Овощной суп-пюре из тыквы	(214ккал/335г)
Зерновой хлеб	(22,8ккал/20г)
Салат Цезарь с лососем	(145,86ккал/180г)
Чай фруктово-цветочный Манон
Подник
Овощной ролл	(186,57ккал/147+70г)
Ужин
Отварная куриная грудка	(104ккал/200г)
Отварной рис	(116ккал/100г)
Чай имбирный
Стоимость дня	3145 руб.

 

День пятый (1 808,86ккал)
Завтрак
Йогурт обезжиренный	(110ккал/150г)
Клубника	(30ккал/100г)
Ананасовый фреш	(96ккал/200мл)
Второй завтрак
Яблоко	(68ккал/150г)
Виноград	(56ккал/100г)
Обед
Суп-лапша куриная	(238ккал/350мл)
Филе мраморной говядины	(501,4ккал/230г)
Чай Велнесс Кап
Подник
Меренги	(56ккал/100г)
Лимонад классический	(200мл)
Ужин
Сырная тарелка Манон	(514,35ккал/185г)
Чай Спайс
Стоимость дня	6287 руб.

 

День шестой (1 553,51ккал)
Завтрак
Овсяная каша на молоке	(255ккал/250г)
Чай черный чабрец
Второй завтрак
Меренги	(56ккал/100г)
Вода Сельтерская без газа	(250мл)
Обед
Лосось на гриле	(566ккал/200г)
Отварной рис	(113ккал/100г)
Клюквенный морс	(50ккал/200мл)
Подник
Салат Прованс	(248,39ккал/230г)
Чай Гуарана Хит
Ужин
Разноцветные овощи на свекольном велюте	(265,12ккал/300г)
Чай зеленый фруктово-цветочный Цветы Шанхая
Стоимость дня	4118 руб.

 

День седьмой (1 485,04ккал)
Завтрак
Каша тыквенная с цукатами	(268,83ккал/300г)
Чай Экзотик манго
Второй завтрак
Салат с дарами моря и соусом Манго	(195,74ккал/240г)
Чай Эрл Грей
Обед
Уха из трех видов рыб	(119ккал/300мл)
Креветки Васаби	(391,46ккал/195г)
Зерновой хлеб	(22,8ккал/20г)
Чай зеленый с жасмином
Подник
Яблоко	(68ккал/150г)
Ужин
Микс салатов с артишоками и авокадо	(363,21ккал/340г)
Лимонад на негазированной воде	(200мл)
Стоимость дня	4290 руб.